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사람의 뇌는 동시에 두 가지 감정을 가질 수 없다.
곧 사람의 머리에는 오직 한 의자만 놓여 있어서
여기에 절망이 먼저 앉아버리면
희망이 함께 앉을 수 없고,
반대로 희망이 먼저 앉아버리면
절망이 함께 앉을 수 없다.
절망을 없애려고 하지 말고 희망을 붙잡아라.
-차동엽 신부, ‘희망의 귀환’에서

어둠을 몰아내는 것이 빛이듯이,
절망을 몰아내는 것은 바로 희망입니다.
절망과 싸우는 대신
자꾸 희망을 갖도록 노력해 보세요.
연거푸 희망을 품는 것이
절망을 몰아내는 상책입니다.

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나는 걸었다.
따뜻한 한낮이었고 배낭 없이 걸으니
몸이 통통 튀는 것 같고 한결 가벼워, 정말
당사자가 아니면 믿을 수 없을 만큼 기분이 좋았다.
터벅터벅 걷는 것이다. 그게 할 수 있는 전부다.
배낭이 없으면, 해방이다. 똑바로 서서
걸을 수도 있고 주위를 둘러볼 수도 있다.
튀어 오른다. 활보한다. 완보한다.


- 빌 브라이슨의《나를 부르는 숲》중에서 -


* '일하는 걸음'과
'쉬는 걸음'이 있습니다.
'일하는 걸음'은 목표, 방향, 시간을 정해 놓고 걷지만
'쉬는 걸음'은 그 모든 것을 내려놓고 천천히
터벅터벅 걷는 것입니다. 자유의 시간,
또 다른 해방 공간입니다. 하루 중에
한 번쯤은 '쉬는 걸음'이 있어야
철따라 달라지는 향기를
맡을 수 있습니다.

 

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이번주는 철야,야근으로 계속 결석.

일찍 5시 35분에 나서본다.

사우나에 10분정도 앉아 있고.

샤워 후 체조.

자유형 3 (원래는 4바퀴 돌아야 한다.)

오리발 착용 - 다시 마레스 클립퍼로. 엑셀은 너무 무거워~

자유형 발차기 4

자유형 12

자유형 1분 인터벌 12

한바퀴 걷고

접영 25m 4

접영 50m 3

배영 6

 

빡시다. ㅋㅋㅋ

내일은 새로 산 수경,수모 꼭 챙겨와야지.

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44 Best Bodyweight Exercises Ever! (High Def)

 

 

 

 

 

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게으름은 쇠붙이의 녹과 같다. 노동보다도 더 심신을 소모시킨다 - 벤자민 프랭클린 -

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보안 시스템 구축시 고려사항

 

1.운영체제 및 프로그램을 다시 설치한다.

2.재설치는 동시에, 그리고 전체적으로 이루어져야 한다.

3.백업된 데이터 중 악성코드가 숨어 있을만한 동영상이나 개인용 프로그램을 배제시킨다.

4.네트워크를 닫은 상태에서 재설치를 수행한다.

 

 

서버, 내부 보안을 강화하려면

 

1.정기적으로 보안 패치를 하라.

2.웹 방화벽을 믿지 말고 기본적인 방어 코딩을 하라.

3.불필요한 포트를 막아라.

4.사무실 인터넷 망과 개발자의 네트워크를 분리하라.

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highcharts.com

 

d3js.org

 

Bootstrap

 

JetStrap

 

 

http://www.highcharts.com/ 

 : 비영리목적에만 사용할 수 있다.

   커스터마이징이 불가하다.

 

 

D3 (Data-Driven Document )  http://d3js.org/ 

: 다양한 데이터를 HTML과 SVG에 기반을 두고 쉽게 표현할 수 있도록 제작된 라이브러리

  매우 다양한 그래프와 시각화 기법들을 그릴 수 있다.

  커스터마이징이 가능하다.

 

 

 

 

Bootstrap - http://twitter.github.io/bootstrap/

 : 화면의 영향을 조금 덜 받고 알맞은 화면을 구성할 수 있도록 한다.

   메뉴나 내비게이션과 같은 웹에서 자주 사용하는 요소들도 쉽게 구현할 수 있다.

   Start - http://twitter.github.io/bootstrap/getting-started.html

 

 

Bootstrap이 어렵다면 JetStrap (https://jetstrap.com/) 도 있다. - MockUp

 : HTML태그가 아닌 웹 UI상에서 쉽게 웹페이지를 구성할 수 있도록 도와준다.

 

 

 

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믿음이 부족하기 때문에 도전하길 두려워하는 바, 나는 스스로를 믿는다. - 무하마드 알리

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