긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

바쁠 때 자기 성품을 어지럽히지 않으려면 모름지기 한가할 때에 심신을 맑게 닦아야 하고,

죽을 때 마음이 흔들리지 않으르면 모름지기 살아 있을 때에 만물의 진상을 간파해야 한다.

 - 홍자성 -

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사랑은 인생을 죽음에서 구원할 수는 없다. 그러나 인생의 목적을 충족시킬 수 있다.

- 아놀드 조지프 토인비 -

여행이란 우리가 사는 장소를 바꾸어 주는 것이 아니라 우리 생각과 편견을 바꾸어 주는 것

                                                                     - 아나톨 프랑스 -

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사람을 침묵시켰다고 해서 그의 마음을 변화시킨 것은 아니다.

                                                           - 존 모리 -

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아이들을 너무 행복하게 해주어 버리지나 않을까 두려워하지 말라.

행복이야말로 모든 건전한 사람이 성장하는 분위기이다.

 - 토머스 브레이 -

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일이란 본래 육체로 하는 것이지 정신으로 하는 것이 아니다.

글씨를 쓰더라도 먼저 손을 놀려야 한다. 일의 시초는 육체의 발동에 있다.

무엇을 해야 한다는 마음은 있으면서 막상 시작은 못하고 망설이는 사람이 있는데,

 우선 시작부터 하고 나면 일은 진전되게 마련이다.

머리속에 스스로 무거운 짐을 짊어지지 말고 가볍게 손을 놀리는 것이 중요한 일이다.

- 카네기 -

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