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‘지금 내 뇌는 정상적인 상태가 아니다. 그러니 심호흡 한번하고 지금 상황을 다시 생각해보자’라고 말이에요. 이후 기분이 나쁠 만한(?) 일들이 몇차례 있었지만 이러한 대책(?) 덕분인지 아직까지 화를 내지는 않고 있습니다. 

이제는 나아가 가족에게도 화를 내지 않는 법을 고민하고 있습니다. 물론 아이들에게 몇차례 화를 냈지만 그 빈도를 줄이려 노력하고 있어요.
 
가족처럼 가까운 사람에게 화를 자주 내는 이유에 대해서는 여러 해석이 있는데요, 가깝기 때문에 유대 관계가 끊어지지 않을 것이라는 믿음 때문이라는(기사) 해석도 있습니다. 뇌가 가까운 사람, 즉 가족과 나를 동일시하기 때문이라도 설명도 있고요(동영상). 

이유야 어찌 됐건, 이 역시 자주 끓어오르는 감정적인 뇌를 억누르다 보면 화내는 빈도를 줄일 수 있지 않을까요. 

GPT-4o 의 등장으로 AI 기업들의 발걸음이 분주해진 상황에서 잠시 뜨거운 뇌를 식힐 겸, ‘화’에 대해 다루어 봤습니다.
 
화가 나는 원인, 그때 뇌에서 발생하는 일을 알게 됐고, 화를 억누르는 방법도 알았으니 오늘 점심은 ‘나를 가장 미치게 만드는 사람’과 함께 해보는 것은 어떨까요. 한마디를 할 때 마다 심호흡해야 할 수 있지만 이런 사람을 대상으로 화를 억누르는 테스트에 성공한다면 우리의 직장 생활도 조금은 나아지지 않을까요...

https://www.youtube.com/watch?v=EUSFGx6HJMc

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손정의 회장은 손자병법과 자신의 경영철학을 모아 25자로 인생전략을 정리한 바 있습니다. 뜻을 품고 비전을 세우고 전략을 갖는다는 메시지입니다. 이 가운데 전략에 해당하는 일류공수군(一流攻守群)이라는, 5자를 풀이하면 이렇습니다.
 

일(一): 철저히 1등에 집착한다. 2등을 목표로 하지 않는다.
류(流): 시류를 늘 파악하고, 이에 맞춰 재빨리 행동한다.
공(攻): 공격법을 단련한다.
수(守): 온갖 리스크에 대비해, 이를 막을 수비력을 키운다
군(群): 집단으로 싸운다

이 같은 치밀한 전략은 고스란히 사업에 투영돼 있습니다. 아마 이렇지 않을까 합니다. “모바일 시대에 카카오와 연합해 라인에 대항하고 라인과 힘을 합쳐 1등이 된다. 또 AI 시대에는 MS나 구글과 손을 잡고 이후 힘을 길러 자력으로 1등이 된다.”

https://www.hankyung.com/article/2015112646981

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"자연에는 홀로 존재하는 것은 없습니다.“
“In nature, nothing exists alone.”

- 레이첼 카슨

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"모든 일에는 위험이 따르지만 아무것도 하지 않는 것에는 더 큰 위험이 따릅니다."

"There are hazards in everything one does, but there are greater hazards in doing nothing."

 

영국의 정치인 셜리 윌리엄스

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알베르트 아인슈타인은 호기심과 질문을 성장에 있어서 가장 중요한 요소라고 강조했습니다. 그러면서 이런 명언을 남겼습니다.

 

  • 내 인생을 결정짓는 문제가 주어진다면, 나는 55분을 올바른 질문을 찾는데 사용하고, 5분을 정답을 찾는데 쓸 것이다.
  • “If I had an hour to solve a problem and my life depended on the solution, I would spend the first 55 minutes determining the proper question to ask for once I know the proper question, I could solve the problem in less than five minutes.”
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하나의 길이 끝나는 곳에서 새로운 길이 시작된다.

Where one path ends a new path begins.


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갤럭시 카메라로 전문가처럼 사진을 찍기 위한 카메라 세팅과 촬영기법

 

목차

1. 아름다운 사진을 위한 구도 설정법
    1) "수평/수직 안내선" ON
    2) 3분할 법을 활용한 구도 설정 팁
    3) 카메라 렌즈의 왜곡을 활용하는 방법

2. 갤럭시 스마트폰의 광학 줌 활용법
    1) "렌즈 자동 전환" OFF
    2) 광학 줌을 활용한 인물사진 촬영법
    3) 사진에 입체감을 더하는 방법

3. 사진의 화질을 높이는 방법
    1) 카메라 노출에 대한 이해
    2) “AF/AE 잠금” 기능 활용법

 

https://r1.community.samsung.com/t5/camcyclopedia/%EA%B0%A4%EB%9F%AD%EC%8B%9C-%EC%B9%B4%EB%A9%94%EB%9D%BC%EB%A1%9C-%EC%A0%84%EB%AC%B8%EA%B0%80%EC%B2%98%EB%9F%BC-%EC%82%AC%EC%A7%84%EC%9D%84-%EC%B0%8D%EA%B8%B0-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EC%B9%B4%EB%A9%94%EB%9D%BC-%EC%84%B8%ED%8C%85%EA%B3%BC-%EC%B4%AC%EC%98%81%EA%B8%B0%EB%B2%95/ba-p/19765322

 

갤럭시 카메라로 전문가처럼 사진을 찍기 위한 카메라 세팅과 촬영기법

닥터필름 목차 1. 아름다운 사진을 위한 구도 설정법     1) "수평/수직 안내선" ON     2) 3분할 법을 활용한 구도 설정 팁     3) 카메라 렌즈의 왜곡을 활용하는 방법 2. 갤럭시 스마트폰의 광학

r1.community.samsung.com

갤럭시 스마트폰의 광학  활용법

 

▶ "렌즈 자동 전환" OFF

 

 

카메라의 렌즈는 초점거리나 화각에 따라서 광각, 표준 그리고 망원으로 분류할 수 있습니다. 갤럭시 S21 울트라 모델에 최초로 적용되었던 3배와 10배 광학 줌은 초점거리가 길고 화각이 좁은 준 망원 또는 망원 렌즈로 볼 수 있습니다. 촬영하고자 하는 피사체의 확대나 주변 배경의 압축 등 줌 렌즈 고유의 다양한 특성을 가지고 있는 이러한 망원 렌즈를 활용하면 표준이나 광각 렌즈로는 표현할 수 없는 색다른 사진 연출을 할 수 있게 됩니다.

 

※ 2022년 12월 현재 Camera Assistant 기능은 S22모델 TOS 사용자들을 대상으로 배포되며, 완성도를 높여 추후 여러 모델에 적용할 예정입니다.

하지만 피사체와의 거리가 40cm 이내로 가깝거나 조도 조건이 맞지 않으면 3배나 10배 줌 카메라가 자동적으로 광각 카메라로 전환되었기 때문에 갤럭시 스마트폰 카메라 어플의 기본 사진”모드 에서는 이러한 광각 줌 렌즈를 제대로 활용할 수 없었습니다. 다행이도 이러한 문제는 최근에 갤럭시 스토어에서 출시된 카메라 어시스턴트” 앱을 활용하면 손 쉽게 해결이 가능합니다. 갤럭시 스마트폰 카메라 렌즈의 자동전환 기능을 사용하고 싶지 않으신 분들은 앱의 여러가지 설정 항목 중에서 렌즈 자동 전환”을 [그림 12]와 같이 사용하지 않음으로 “OFF” 시켜 주시기 바랍니다.

 

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함부로 인연을 맺지 말라는 법정스님

함부로 인연을 맺지 마라.
진정한 인연과 스쳐 가는 인연은
구분해서 인연을 맺어야 한다.

진정한 인연이라면
최선을 다해서
좋은 인연을 맺도록 노력하고

스쳐가는 인연이라면
무심코 지나쳐 버려야 한다.

그것을 구분하지 못하고
만나는 모든 사람들과 헤프게 인연을 맺어 놓으면
쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에
어설픈 인연만 만나게 되어
그들에 의해 삶이 침해되는 고통을 받아야 한다.

인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안 된다.
옷깃을 한 번 스친 사람들까지
인연을 맺으려 하는 것은
불필요한 소모적인 일이다.

수많은 사람들과 접촉하고 살아가고 있는 우리지만
인간적인 필요에서 접촉하고 살아가는 사람들은
주위에 몇몇 사람들에 불과하고

그들만이라도 진실한 인연을 맺어 놓으면
좋은 삶을 마련하는 데는 부족함이 없다.

진실은 진실된 사람에게만 투자해야 한다.
그래야 그것이 좋은 일로 결실을 맺는다.
아무에게나 진실을 투자하는 것은 위험한 일이다.

그것은 상대방에게 내가 쥔 화투패를
일방적으로 보여주는 것과 다름없는 어리석음이다.

우리는 인연을 맺음으로써 도움을 받기도 하지만
그에 못지않게 피해도 많이 당하는데

대부분 피해는
진실없는 사람에게
진실을 쏟아부은 대가로 받는 벌이다.

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