긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

말을 하기 전까진 아무 일도 일어나지 않는다.
모든 것이 우리 입에서 나오는 말에 달렸다.
우리가 인생에서 바라는 모든 것이
우리가 무슨 말을 어떻게 하느냐에 달려있는 것이다.
- 로버트 제누아

‘아이고 내 팔자야’ 같은 자신의 운명을 비하하는 말을 자주하면
실제로 그렇게 됩니다.
반면 기대하는 말, 긍정하는 말 그물망을 던지면
긍정의 소출을 끌어올립니다.
꿈, 희망의 말을 던지면 그런 것을 걷어 올립니다.
말은 그물망입니다. (차동엽, ‘천금말씨’에서 인용)

.

말에는 각인력이 있다. 말에는 성취력이 있다.
어느 대뇌 학자는 뇌세포의 98퍼센트가
말의 지배를 받는다고 발표한 적이 있다.
매일 다음과 같이 외쳐보자.
“나는 위대한 일을 할 수 있다.
나는 내부의 위대한 가능성을 간직하고 있다.
내겐 아직도 발휘되지 않은 가능성이 있다.”
- 용해원의 성공노트

말에는 견인력이 있습니다. 말에는 행동을 유발하는 힘이 있습니다.
말한 내용은 뇌에 박히고
뇌는 척추를 지배하고 척추는 행동을 지배하기 때문에
내가 말하는 것이 뇌에 전달되어 행동을 이끌게 됩니다.