긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

어려운 일과 쉬운 일을 물었을 때
그리스 천문학자 탈레스는 이렇게 대답했다.
'자신을 아는 일이 가장 어렵고
다른 사람에게 충고하는 일이 가장 쉽다.'
- 디오게네스, 그리스 철학자


일찍이 노자는 ‘누군가를 정복할 수 있는 사람은 강한 사람이지만,
자신을 정복할 수 있는 사람은 위대한 사람이다’고 말했습니다.
자동차 왕 헨리 포드 또한 ‘성공의 유일한 비결은
다른 사람의 생각을 이해하고, 자신의 입장과 상대방의 입장에서
동시에 사물을 바라볼 줄 아는 능력이다’고 지적했습니다.
자신을 제대로 알기, 타인에게 충고하기,
둘 다 신중에 신중을 기해야 할 일입니다.

목표를 달성하는 확실한 방법이 처음부터 선명해 보인다면
열정은 오히려 식고 만다.
수많은 고민을 하고 시행착오를 거듭하며 나아가는 것이야말로
참된 인생을 깨닫는 과정이다.
- 괴테

찾고 있는 것이 어디에 있는지 알고 나면
더 이상 흥미를 불러오지 못합니다.
목표물을 손에 넣기 위해 그곳까지 찾아가는 일조차
성가신 일이 되어버립니다.
인생도 이와 같습니다. 너무 쉬운 일은 열정을 불러오기는커녕,
있던 열정까지 사그라지게 만듭니다.